突如其来的惊变让陆俊意识到练功过度了。

上一秒刚激励自己只要练不死就往死里练。

下一秒就来现世报了。

瘫软倒地的陆俊苦笑，脑海中浮现出了超凡第二警句：练功适度，劳逸结合！

星辰之炁取之不尽用之不竭，但人的体力和精神有限，支持不了无限制的练功。

这又是一个活生生血淋淋的教训啊！

躺在地上恢复了一会的陆俊挣扎爬起来，检查起身体，这一下子就把他吓着了。

只见原本细腻有光泽的皮肤如同老树皮一样，干巴巴地贴在身上。不用镜子，陆俊都能想象的出此刻的样子，一定是双目无神，脸色苍白，像个病痨鬼一样。

他连忙从身旁的书包里掏出了小盒子，拿出白泽送的精元丹，放入口中直接吞咽了下去。

不愧是价值万元的丹药，丹药入腹，陆俊就感觉到腹中传来一股热流，然后这股热流朝着身体其他蔓延开来，立刻感觉犹如泡在温泉里，暖洋洋的让人十分舒爽。

干巴巴的皮肤也以一种肉眼可见的速度恢复着弹性，转眼之间，就恢复如初，只是少了一些光泽。

身体的疲惫随着精元丹的生效而恢复了过来，但精神却依然困倦昏沉。

内视识海，只见天穹中的星魂大日黯淡无光，显然一天两次的小周天功不仅消耗着体力，也消耗着精神力。

这个时候要是有一粒恢复精神的丹药，那自然也能解决，但可惜的是陆俊没有。

暗叹了一口气，陆俊盘膝而坐，再次闭目凝神。

资源不够，只能勤奋来凑！

炼气术小周天功是无法修炼了，但可以修炼通神术温养星魂，恢复精神。

陆俊盘膝坐好，闭上了双眼，双目垂帘，舌顶上腭，随着一呼一吸，不知不觉中，陆俊进入了一种似睡非睡的状态。

识海之中，星魂大日四周。

九颗星辰慢慢浮现而出，形态各异，色彩绚烂，循着各自的运行轨迹，依次有序排列着。

时间慢慢流逝。

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翌日清晨。

昊天的光辉穿过窗户柔和地散落在地板上。

陆俊沐浴着晨光清醒了过来，只感觉到神清气爽，浑身仿佛有着使不完的劲一般。

一晚上打坐修炼通神术，效果出奇的好，这让陆俊打定主意，以后晚上睡觉，可以打坐修行通神术取代睡眠。

看着时间还早，陆俊痛快地洗了个热水澡，收拾一番，背起书包离开了家。

路过三楼小妹家门口的时候，他的脚步稍微停顿了一下，想了想，还是独自下楼了。

其实小妹一直都在踩点等着他下楼一起前往公交站。

彼陆俊心里都知道，只是不知道如何表达。

今天特别早，才早上六点半，小妹应该刚起床不久，就不打扰她了。

小区门口买了一份早餐，解决了早餐，乘坐公交车到达学校的时候，才早上七点多点。

校园里一片静谧，偶尔有几个赶早的同学零星进校。

陆俊没有直接去教室，而是前往操场，在操场边上的小树林里找了一个偏僻的地方，迎着昊天的晨光，开始练习起五禽功。

先打了一套五禽功的招式，一套五式十招的炼体术打下来，陆俊只感觉身体微微发热，浑身舒缓。

五禽功五式很有讲究，虎式着重用力使劲技巧，鹿式则是加强耐力和速度，熊式练劲养力增长力气，猿式灵巧机敏，鹤式轻盈身法。

而当成武技来讲，虎式的‘饿虎扑食’和‘黑虎掏心’这两招是进攻武技。鹿式的‘灵鹿跃奔’和‘雄鹿抵角’这两招是防御武技。

熊式两招‘老熊撼山’和‘黑熊晃树’则是防御为主，进攻为辅，防御中伺机反击。

猿式两招‘灵猴摘果’和‘巧猿荡林’则是灵巧敏捷路线，突击和奔袭的武技。

至于鹤式的‘白鹤亮翅’和‘鹤唳九天’那完全就是身法武技。

这五式十招，即可连续使用，也可单独拆开使用。如何搭配，还得看根据实际战况。

同样的武技，在不同人手中使出来，效果必然是各不相同，这也就是天赋高低的原因。

本着不能浪费一丝星力的节约理念，深入思索一番后，陆俊确定‘灵猴摘果’和‘灵鹿跃奔’这两招作为试炼武技。

其实他本想先练习虎式两招，饿虎扑食和黑虎掏心是连贯的两招，黑虎掏心在饿虎扑食冲撞的配合下，威力是五禽功中最强攻击武技。

只是星力有限，再加上已经有烈火拳这个攻击武技，所以暂时放弃虎式两招。

选择灵猴摘果是因为这招够阴损，有着出其不意的功效，是偷袭突击的不二之选。

灵鹿跃奔，则是闪避逃跑的极佳选择。

等到星力充沛之时，练完所有五禽功的武技，陆俊坚信自己能搭配使用出各种花样，各种战术。

而眼下，只能抠抠搜搜的选择性修炼了。

星力不够！

星力不够！

星力不够！

无穷怨念袭来。

重重叹了一口气，陆俊摆开架势，脑海中回想着灵猴摘果的武技法门。

片刻之后，他蓦然轻喝一声：

【灵猴摘果】！

随着轻喝，丹田中的太阳星力随着意念迅速涌出，顺着右臂奔向朝着手掌。

几乎同时，陆俊右手中指竖起，曲向手心，五指迅速弯曲，呈爪状。

一刹那，奔涌而至的太阳星力犹如决堤的洪水，由中指滚滚而出，瞬间，手爪火焰密布。

陆俊身躯一倒，倾斜而下，犹如猿猴一般平衡着身体，然后一爪挥出，直接打在面前的槐树上。

“哧！”

五根冒火的手指戳入粗壮的槐树，直接冒起了一股轻烟。

陆俊手腕一拧，收回手爪，就看到槐树身上留下了一个焦黑的窟窿。

这颗槐树至少有十几年的树龄，木质坚硬无比，却被陆俊一爪掏出了一个窟窿来，这样一爪若是打在人的身上，下场可以想象，更何况‘灵猴摘果’是进攻下三路的武技。

想到这里，陆俊不由地双腿一紧，只感觉裆部凉飕飕的。

松开手掌，手中的木屑纷纷落下。

【灵鹿跃奔】！

紧接着，陆俊一声轻叱，双腿蹬地，犹如受惊的小鹿高高蹦起，然后向前跃奔，一蹦一跃间，足足跃奔了五米多远。

有星力和没星力的差距一下子就出来了！

以往施展灵鹿跃奔的招式之时，一蹦一跃最多跳起半米高，跃奔一米多。

而使用星力，当成武技施展之后，星力加持双脚蹬地，蹦起两米多高，跃奔足足有五米多远。

陆俊发觉必须要推翻五禽炼体术五式十招的原本旧有概念，熟悉五禽功中的五式十招武技新变化。

两招试练武技都轻松一次性成功，这让陆俊非常满意。

可惜这两招也耗费了2卡星力，原本6卡星力又只剩下4卡了。

看看时间不早了，陆俊摇了摇头，叹了一口气，拎起书包，准备前往班级教室。

刚出小树林，迎面就碰到了一个踱步缓行的唐装老者。

老者年近六旬，慈眉善目，精神矍铄，右手把玩着两个澄亮的钢球。

“校长好！”陆俊一见老者，立刻双脚立正问候。

这位老者正是三中的老校长金兆明，声名显赫，令人尊敬。

“好！”金兆明扫视了一眼陆俊，微微颔首。

陆俊见状，连忙飞奔离去。

金兆明微微一笑，也没有在意，继续踱步前往小树林。

刚入小树林，金兆明的鼻子动了动，随后他便来到了被戳了一个窟窿的槐树旁边。

“嗯？这是刚才那小家伙做的？”金兆明仔细地打量着碗口般大小的焦黑窟窿，自言自语道：“灵猴摘果练得不错。”

他伸手在槐树窟窿里掏出了一些焦黑的木屑，手指捻了捻，脸上露出一丝意外之色：“好霸道的火行星力！这小家伙炼化出的星力质量很高啊！他是什么星座？凤凰座，还是白羊座？”

金兆明非常欣慰，不过旋即似乎想到了什么，脸色变得阴郁起来，叹了一口气，继续踱行。