2017年10月2日。

“叮铃铃，叮铃铃……”早上6:30分，老婆手机闹钟响了。

我与老婆一块起床。她起来洗漱化妆，我则是负责做早餐及老婆中午带的饭菜。

“老婆，赶紧吃早餐。”

“知道了。”

老婆赶紧到餐厅吃早餐，我则回到卧室陪宝宝。

“老公，我吃好了，我上班去了。”

“好，再见。”

以前老婆在家时，我每天早上还得去市场买菜，现在基本上都是由老婆下班后她从超市直接带回来，这样我就可以照顾宝宝。

老婆上班后，宝宝没有母乳喂养了，现在喝的是一段的奶粉。一般在宝宝睡着时，我先会将冲调奶粉的用具清洗干净并用开水煮沸来杀菌消毒，比如奶瓶、奶嘴、奶盖等。消毒完后放置餐桌上。

宝宝醒了之后，我会将38度左右的温开水倒入奶瓶中，按比例1:7奶粉与水的比例添加好奶粉，通常每50毫升水加1平勺奶粉。每次根据宝宝的量喂80-150ml左右。

加好奶粉后轻轻摇晃瓶子，让奶粉与水混合均匀，再滴几滴到手臂内倒测试一下温度。调好后再喂奶给宝宝吃，最好能一次性吃完，如果吃不完，建议倒掉，不要存放太久，以免奶粉营养发生变化。

调奶粉最关键的点就是水的温度。因为奶粉中富含活性益生菌，所以在冲泡时一定要注意沸水要晾至40度以下，否则会破坏益生菌的活性，使得奶粉对宝宝胃肠道的保护能力直下降。

每2-3个小时给孩子喂奶一次，每次的奶量大约在80-150ml左右。一般自己喂一两天后就能了解到自己的宝宝一次大约能喝多少奶。随着宝宝年龄的增长，建议逐渐加量减次，也就是说逐渐把每次的进奶量增加，把进奶的次数减少，而不要少量多次的喂养。

今天天气好，上午宝宝喂饱之后，我抱着宝宝到阳台晒晒太阳，我会唱些儿歌给宝宝听，宝宝慢慢的睡着了。我再轻轻的把他放到婴儿床上睡觉。

宝宝睡着后，我就赶紧把今天要洗衣服全部整理出来，先洒上洗衣粉让衣服在水中泡上十来分钟，再一件件洗干净。我洗完衣服，有时间我还会把房间清扫一遍，让人看起来舒服，井井有条。

宝宝在睡了两小时左右，醒来了，哼哼唧唧的叫着。我马上过去检查一遍尿不湿。哦，宝宝拉臭臭了。小家伙，拉臭臭了不舒服，吵起来了。我抱着宝宝，轻轻地拍着他的后背，让他感到安心。然后，我取下宝宝的尿不湿，准备处理臭臭。

首先，我用纸巾擦干净宝宝的屁屁，然后用盆里装上温水，用软毛巾清洗屁屁，再擦干净。这样做可以去除臭臭和污垢，防止感染。屁屁擦干净后，抹上护臀膏，打上爽肤粉，再重新穿上新的尿不湿，再穿上宝宝开裆裤。

接下来，我把旧尿不湿丢进垃圾桶，然后打开窗户通风。在宝宝拉臭臭的时候，房间里的气味可能会很重，所以需要通风换气。

最后，我给宝宝喂了点水，让他漱漱口。宝宝喝完水后，我抱着他轻轻地摇晃，让他感到舒适和安心。

处理完宝宝的臭臭后，我长长的舒了一口气。当奶爸真是不容易啊！但是，看到宝宝舒服的样子，我觉得一切都是值得的。

作为奶爸，我要时刻关注宝宝的健康和舒适，做好每一个细节。只有这样，才能让宝宝健康成长。虽然处理臭臭是件麻烦的事情，但它是我作为奶爸必须面对和承担的责任。我想，等宝宝长大了，他会明白我为他所做的一切。到那时，他会感激我们，我也会感到无比的欣慰和自豪。作为奶爸，我要做的就是：无微不至地关爱宝宝，让他感到温暖和安全。为了宝宝的健康和幸福，奶爸加油！

等处理完臭臭之后，我又调好120ml左右的奶粉喂宝宝。把宝宝一次喂饱，让宝宝好好的睡个午觉。

宝宝睡着后，我才能抽出时间给自己做午餐。今天，我决定做一道自己喜欢吃的菜——糖醋鸡丁。首先，我拿出鸡胸肉，切成小丁，然后加入盐、胡椒粉、鸡蛋清和淀粉搅拌均匀。接着，我打开燃气灶，在锅中倒入适量的油，待油温适中时，将鸡丁倒入锅中煸炒至熟透。然后，我加入事先准备好的糖醋酱汁，煮沸后再稍微收一下汁即可。最后，我将准备好的米饭和菜混合在一起，一道美味的糖醋鸡丁便做好了。

坐在餐桌上，我边细嚼慢咽着这道美食，边翻着手机上宝宝可爰的照片，我突然意识到，这也许就是作为奶爸的幸福所在。虽然生活有时候会让人感到疲惫和无奈，但是看着孩子一天天长大，用自己的努力为他创造更好的生活条件，却也是任何东西无法替代的。

吃完午饭，我收拾好碗筷，将厨房收拾干净。然后，我在宝宝旁边睡个午觉，释放自己一天来的疲惫和压力。等宝宝一醒来，我又的带宝宝。

天天带宝宝形成了条件反射，宝宝醒来了一哭闹，我就像压紧的弹簧，一下就从床上蹦起来，可眼睛都还没睁开呢。

宝宝午睡醒了，先查看一下宝宝尿不湿，重重的，宝宝又尿尿了，赶紧给宝宝换尿不湿。

我把宝宝放在床上，然后把尿不湿拿开，只见宝宝一脸可爱，表情很舒服，他似乎在享受这个过程。我把新的尿不湿给宝宝换上，然后拿起旧的尿不湿，把它投进垃圾桶。接着，我给宝宝抹上护臀膏，以防止宝宝出现红屁股。再打上爽肤粉，让屁屁干爽。最后，换上新的尿不湿，穿上小裤衩。

换尿不湿的过程，宝宝的表情很舒服，他的小眼睛也在放光，让我感到非常欣慰。每当宝宝换完尿不湿，他都会给我一个天使般的笑容，让我感到无比幸福。换尿不湿虽然是一个小小的动作，却充满了爱意。它不仅给宝宝带来舒适，也给我带来温暖。

换尿不湿的过程，也让我思考到，作为一个奶爸，要把宝宝照顾好，是多么的不容易。每次给宝宝换尿不湿，我都会感到一种责任感，一种满足感。我想，作为一个奶爸，就是要这样，给宝宝最好的照顾，给宝宝最真挚的爱。

换完尿不湿，我接着又给宝宝喂奶，喂完奶，我会陪宝宝玩半个小时，再准备给他洗澡。

我把他放在床上，他一个人在床上手舞足蹈地玩，有时还会把自己的小拳头塞到嘴巴里，不停地吮吸着，有时又拿着小手拍打自己的小脚丫，或者干脆把小脚丫放进嘴里，吃得很香。

我又拿起响铃铛，让宝宝试着抓握。

响铃铛是宝宝最喜欢的玩具，它不仅可以发出清脆的声音，还可以让宝宝练习抓握和挥舞。每当宝宝听到铃声，她就会停止哭闹，眼睛也会变得亮晶晶的，开心地手舞足蹈。

宝宝伸出手，试图抓住铃铛，但每次都抓不到。我耐心地一遍遍教她，让他试着抓住，宝宝终于抓住了铃铛，开心地笑了。

随后，我轻轻地挥舞着响铃铛，让宝宝试着跟随它的运动轨迹。接着让宝宝试着挥舞，虽然动作有些生硬，但慢慢的多次锻炼，他就会灵活运用了。

我带着他玩了一会儿，半个小时很快就过去了，宝宝也渐渐地变得疲惫了。我在盆里准备好温水，开始给宝宝洗澡。

我轻轻地托住宝宝的头，让他俯卧在我的左臂上，然后右手用沐浴露搓揉宝宝的身体。我小心翼翼地，一点点地清洗宝宝的身体，她的小脸、小手和小脚都洗得非常干净。

在洗澡的过程中，宝宝一直很安静，没有哭闹。她的皮肤光滑细腻，摸起来非常舒服。洗完澡后，我用毛巾把宝宝包起来，然后放到浴巾上，擦干她的身体。接着，我把宝宝放在床上，给她穿好衣服。整个过程宝宝一直没有哭闹，非常配合。

给他穿上衣服后，他又喝了一次奶，然后慢慢的睡着了。看着他这么可爱的样子，心里暖暖的，这个小家伙，就是我最爱的宝贝，我从小到大没有做过什么伟大的事情，但是能陪伴着他成长，看着他一点点地进步，这何尝不是一种幸福？

宝宝睡了之后，我又要准备好晚饭了。在厨房里，我开始切菜，炒菜。老婆上班很累，我准备炒一个老婆爱吃的菜-土豆炒肉丝，我还做了一道韭菜炒鸡蛋。我喜欢做饭，老婆也喜欢吃我做的菜，所以我很享受这个过程。当我做好两道菜，把晚饭摆好时，老婆回来了。

她看到晚饭准备好了，很是惊喜。

“老公，正好很饿了。哇，土豆炒肉丝，我喜欢。谢谢老公。辛苦了。”

“不用客气，赶紧洗手吃饭。”

我们一起坐在桌子旁边，一边享受着美食。老婆一边不停地说着公司里的事情。我听着，不时地问她一些问题。她需要安慰和鼓励，所以我尽可能地给她提供支持和建议。

晚饭结束后，我们一起收拾桌子，洗碗。这时宝宝醒了，老婆抱起宝宝给他喂奶，然后哄他睡觉。当她把宝宝安顿好，回到客厅，老婆坐在沙发上，开始准备明天的工作。我则在旁边帮她整理资料，提供一些建议和帮助。

当所有的事情都做完了，我们就坐在沙发上，一起看着电视。这是我们一天中最放松的时刻。我们享受着彼此的陪伴，感受着家庭的温暖。

我这个奶爸就这样度过了忙碌的一天，这个过程中，我不断地做饭、洗衣服、给宝宝换尿布、喂奶、洗澡、哄他睡觉。这是我这个奶爸每天的日常，虽然有些累，但是每次看到宝宝的笑容，就感觉自己所有的付出都是值得的。虽然很辛苦，但是我们很享受这个过程。看着宝宝睡着的样子，我感到很满足。

夜深了，我们准备上床睡觉。虽然这一天很忙碌、很累，但我很享受每一天带宝宝的时光。