2017年7月11日。奶爸照顾老婆、宝宝第一天。

自老婆和宝宝接回家后，我就从心里发誓：我一定要坚强，一定要把母子照顾好。

因为除了自己，在照顾母子方面没有人能帮到自己。我的爸爸妈妈都已经过世了。小婧的爸爸妈妈也都快70了，他们在农村，现在自己能照顾好自己就是给子女们最大的帮助。

早上六点，我被宝宝的哭声惊醒了，我迅速起床把宝宝抱起来，该换尿布了。我把宝宝的尿布脱下，用温水把宝宝的屁屁清洗干净，打好爽肤粉，然后抹上润臀膏，再重新换上新的尿布，同时把宝宝衣服也整理好，这样宝宝的尿布就换完了。

接下来，我会给宝宝用纯棉毛巾沾点温水给宝宝抹抹脸，抹抹嘴巴。之后，我会把宝宝抱到老婆旁边，叫醒老婆让她给宝宝喂奶。因为现在老婆的奶水充足，能把宝宝喂饱，我就不需要再单独配奶粉了。

在宝宝喝奶的间隙，这时候我就可以去做早餐。做完早餐后，我把食物送到小婧的房间，让她吃完早饭继续休息。等老婆吃完了早餐，我再吃早餐，这样做的好处是可以避免浪费食物。因为我为老婆做的饭菜肉汤等有时她会吃不了，这样我一般会把她剩下的吃完。这样做既能保证老婆的营养和食物的新鲜，又不会浪费食物。

在吃完早餐后，接下来，我开始处理家务事。先洗碗筷，再打扫房间卫生，最后把宝宝和老婆换洗的衣服洗掉，并且在晾晒今天洗的衣服前，把前一天晾晒干的衣服分类收纳好。做这些事都要赶紧，一般差不多做完这些事，这个时间点宝宝又要换尿布了。

果然是这样，我刚刚把衣服给晾晒完，一口气也没喘一下，这小家伙就开始闹腾了。像这样情况十有八九又尿尿了。我赶紧过去把宝宝的裤子脱了，我把尿不湿解开，至少撒了两泡尿在里面，沉沉的，把新的尿不湿换好之后，这时我一般会把宝宝抱到阳台，让他享受一下上午的阳光和新鲜的空气。这样宝宝的情绪也会更加愉快，同时我也可以在空气清新的环境里放松一下心情。

在带宝宝晒会太阳后，宝宝心情好，我会尽量多抱会他，在客厅我会拿手机看会新闻。这样老婆就能吃过早餐后多休息会。一般3个小时左右，宝宝要喝一次奶，在十点左右就要让宝宝喝奶了。这时我就会叫醒小婧让她喂奶。我用老婆喂奶这段时间，我就可以准备老婆的午餐食材。宝宝喂饱奶之后，一般宝宝就会睡上一觉。这样老婆也可以跟着休息，我就去做午餐，一般每餐肯定少不了的一个主食就是煲汤。汤在早餐、中餐、晚餐都得有。一般都是营养调理和下奶的食材煲的汤。在煲好汤，做好米饭和菜之后，一般都在中午12点-下午1点之间。这样，小婧也休息的差不多了，我就会准备好午饭送过去给老婆吃。做月子其间尽量不会让老婆下床。

中午老婆和我自己吃完饭，我就赶紧把碗筷洗掉。

一般到下午1点左右，宝宝又哭闹了。宝宝又到换尿布的时间了。换完尿不湿。再抱给老婆给宝宝喂奶。给宝宝喂完奶，宝宝又会睡觉，情况好的话老婆有个把小时的休息时间。这个时间段，我累的不行，我也会睡上一觉，直到宝宝哭了，把我们俩都吵醒。

宝宝哭了之后，我会先检查一下宝宝有没有拉屎或者拉尿，如果没有拉，那就证明宝宝饿了，需要老婆给宝宝喂奶了。我会把宝宝抱给老婆喂奶。我就利用这个时间段，又开始准备晚餐了。

老婆坐在床上，抱着宝宝，显得有些疲惫。她脸色苍白，身体虚弱，因为刚生完孩子，所以现在正处在坐月子期间，需要好好的休息和照顾。我站在她身边，看着她疲惫不堪的样子，心中满是疼惜和爱意。

“老婆，你给宝宝喂奶。我现在去给你做晚餐。”

我轻声对她说道，语气中带着满满的关心和温馨。她点了点头，她这段时间带宝宝，这样方便我准备晚餐。

我走进了厨房，翻开了冰箱，拿出了一只鸡腿，准备做鸡汤。我把鸡腿放进了一个大锅里，然后加了些许姜片、红枣、枸杞和莲子等食材，加上清水慢慢熬煮。

在等鸡汤煮熟的过程中，我开始做主食。我把米洗净，放进了电饭煲里，然后加入了些许的花生油和盐巴，开始煮饭。

煮完饭后，我回到房间，看看宝宝有没有喂饱，顺便逗逗宝宝，看着宝宝稚嫩的小脸，让我感到十分欣慰。这时鸡汤香气四溢，汤水也变得浓郁了许多，我便用滤网将煮好的鸡汤滤出。这时的汤水清澈、透亮，让人食欲大增。

接着再做两个菜，今天一个是爆炒豆腐拌肉丝，一个是清炒小油菜。饭菜都做好后，我会把已经熟透的米饭盛上一碗，把滤过的鸡汤倒了一些在小碗里，把这两个碗放在了一个托盘里，再加上两个菜，搬到了老婆的床前。

“老婆，晚餐准备好了。”

我温柔地对她说道，她抱着宝宝坐起身。我将托盘放到了她的床前，看着她小小地尝了一口米饭和鸡汤。

这时老婆说道：“老公，做的很好吃。谢谢你。来，亲一个！”

我把脸贴过去，让老婆亲上一口。此刻自己所有的疲惫和倦意立刻消失了大半。

“老公，我喂你一口。你也尝尝。”她用用筷子夹了一片肉和一块豆腐，喂到我的嘴里。

老婆的温柔体贴，让我感到心里十分的幸福和满足，因为我可以为她做点力所能及的事情，让她感到开心和舒适。

晚饭后，我会让小婧休息。然后我给宝宝分类好每一种需要的物品，比如毯子、睡衣和换的尿不湿等等。

处理完物品后再给宝宝洗澡。我在厕所打好温水，先给宝宝洗头，洗头时一只手托住宝宝的头，一只手洗头。因为此时宝宝的颈脖子还立不起来，洗头时要小心。然后再把左手托着宝宝放入盆里洗身子，洗身子前一定要给宝宝贴上防水肚脐贴，这时的宝宝肚脐还没有完全好，要防止肚脐沾上水。 一般这个时候把宝宝托着放水里他会很配合，因为他洗澡很舒服，有时他自己的小手也会啪啦啪啦的在水里玩起来。宝宝对洗澡很享受和放松，给宝宝洗澡时间也不能太长，几分钟就行，不要着凉了。洗完澡后记的宝宝防水肚脐贴要撕掉，要给宝宝肚脐消炎。之后尽快给他穿好衣服。宝宝洗完澡之后再给他喂一次奶，这样他就会更加易于入睡了。

等宝宝入睡之后，我也会抓紧时间自己洗漱一番，赶紧休息。因为宝宝下次醒了哭闹的时候，又要准备喂奶或换尿不湿了。一个晚上最少有两到三次哭闹，搞的自己眼睛老是在打架，晚上带宝宝太困，太难熬了。

有时宝宝半夜拉屎了，又要洗屁屁，打爽肤粉等一系列操作，这样折腾下来，最少得半个小时。所以带宝宝最怕半夜被宝宝吵醒，来回几次天就亮了，一个晚上睡不好，特别难受。

虽然晚上宝宝换尿不湿和喂奶这样来回几次折腾下来，会非常疲劳，但也会相对愉快，因为心里是温暖的。

总的来说，这是一个繁忙而充实的一天。作为一位奶爸，要照顾好母子，是一个非常需要耐心和关爱的过程。但这也是最有意义和珍贵的时刻，因为这个过程，每一天，每一个小时，都可以带给我无尽的幸福和满足感。