倒是宋菲菲让杨凡有些意外，她年纪最小，体力却是最好，虽然一张脸涨得通红，但情况比其他三个人要好得多！！

“好了，这是第一步，大概就像相当于武术中的站桩，大家就算没练过武术，但多少也看过别人是如何练武的，站桩是武术入门的第一课，很多老师傅教导弟子，第一步就是马步要稳！！”

杨凡在孙凸明的后背轻轻拍了一掌，孙凸明一个趔趄，差点栽倒在地上，“收腹提tun、肩膀向下沉，姿势一定要对，不然练的再久，也是白费功夫！！”

“老，老大，你这哪儿学的，太累了吧，我去健身房，用那些器械健身，都没有像现在这么累过！！”

“别那么多废话！！站稳咯，马步一定要扎得稳，才能学到真功夫，同样，站桩也要站好，才能打下练气功的基础！！”

孙凸明一脸愁苦，“老大，要站多久才行？？我真的快撑不住了！！”

“今天只是入门，这是气功的必修课，等你练到扎下马步，别人就算在你后背踹上一脚，你也纹丝不动，那个时候，就算差不多成功了！！”

“扑通！！”

孙凸明直接栽倒在地上，“老大，那你还不如杀了我算了，这要求也太高了吧！！”

“这可是你自己选的，我没逼你，不过既然你迈出了第一步，那就没有回头路，给我起来，今天至少也要站半个小时，少一分钟都不行！！”

站久了，孙凸明突然觉得好像也没有那么累了，不对，明明是他的腿麻了，孙凸明简直欲哭无泪，早知道要过这种苦行僧的生活，他还真不该这么轻易就答应杨凡！！

虽然这里很偏僻，但还是有偶尔路过的路人，不少人看杨凡他们的样子很奇怪，忍不住上前打听，“大兄弟，你们这是弄啥呢？？”

孙凸明他们脸憋得通红，可千万别被人认出来，万一传出去，他们躲在这里练气功，堂堂的孙大少不就成了一个笑话！！

杨凡却一脸淡然，“练气功！！”

“练气功？？”

“真的假的？？”

“听说气功能治病，大兄弟你这气功管用么？？”

“。。。”

不少大凸爷大妈围了上来，练气功又不花钱，反正闲着也是闲着，他们的热情很高，这玩意儿可比跳广场舞看上去高级多了，一副跃跃欲试的样子！！

杨凡突然觉得，孙凸明选的这个地方好是好，不过好像还是不那么隐蔽，不过算了，反正练气功也不是什么大不了的事，“还行，强身健体是没问题的！！”

“是么？？”

“快来看啊，几个小伙子小姑娘练气功呢，练的可带劲了，听说能锻炼身体，还能治病呢，大伙儿都过来啊！！”

“。。。”

大妈一嗓子，引来了无数伙伴，孙凸明满头黑线，他压低声音，“老大，咱们撤吧，我找家高级健身房，清场以后咱们慢慢练，行不行？？”

“不行，还没到半个小时呢，站桩不能半途而废，大叔大妈想练，就让他们跟着练吧，反正也没人知道你孙大少的真实身份，你有什么好害怕的！！”

气功，听起来好像是玄而又玄的东西！！

一位老大凸爷，六十出头，头发花白，但精神非常好，他一脸好奇，“小伙子，你这气功到底有多厉害，是不是像电视上说的那样，那些气功大师，个个身怀绝技，还能飞檐走壁，更厉害的是，他们还可以用气功替人凸治病呢，就算是绝症，也一样能治好！！”

“没错没错，听说有名气的气功大师，发一次功收费就要好几万，甚至几十万呢，可了不得！！”

“。。。”

杨凡发现这群大凸爷大妈，简直就是好奇宝宝，都说老小孩老小孩，还真是不假，现在空气正好，他们趁这个机会练练气功，锻炼锻炼身体倒也没坏处！！

不过，杨凡得跟他们讲清楚，“大凸爷，您别信那些虚假的电视广告，气功能强身健体不假，但说什么飞檐走壁，那是真功夫，普通人根本办不到！！”

“还有，咱们的气功可不是包治百病的，现在很多人习惯坐在办公室，要么就窝在家里看电视、玩手机，时间久了，身体总觉得哪儿哪儿都不得劲，这就是一种亚健康，咱们练气功，一来能够活动筋骨，打通人体经脉，二来呢，呼吸呼吸大自然的新鲜空气，多接触大自然，对身体没坏处的！！”

大凸爷大妈连连点头，他们本来就觉得，练气功包治百病不可信，真有那么神奇，那些大医院早就关门大吉了，大家都改练气功好了！！

现在听杨凡这么一说，还真是这么个道理！！

大凸爷竖起了大拇指，“这小伙子不错，说话忒实在，我们这些老家伙也想练练，不知道晚不晚？？”

杨凡笑着摇头，“不晚，一点都不晚，如果只是强身健体，只要粗通一些入门气功就行，就像练太极拳，真正的太极拳名家，一生浸yin武学，追求太极的至高境界！！但我们普通人，不用钻研的那么深入，只要懂一些简单招式，能起到锻炼身体的作用就行！！”

孙凸明看杨凡面对这些大凸爷大妈，都能侃侃而谈，一点儿都不怯场，孙凸明也是暗暗佩服，老大就是老大，什么场合都罩得住，骗得了妹纸，也能忽悠大妈，这样的男人，简直就是男人中的败类啊，根本不给其他男人活路啊！！

要是让杨凡知道，自己在孙凸明凸心目中的地位如此之差，他非一脚把孙凸明踹到F洲去不可，让他去F洲好好挖煤矿，这辈子也别想回来了！！

其实气功修炼到高深境界，也是一门厉害功夫，但杨凡不想说那么多，只有极个别人才能达到的境界，没必要整天挂在嘴边，那是对大多数的人不负责任！！

大凸爷大妈热情高涨，很自觉地排成两排，姿势摆的有模有样，杨凡走上前去，一一纠正，把练气功的法门教给大家，并不是什么坏事！！