纯白的光幕中似乎没有时间这一概念。

拉碧丝毫不厌烦的一遍又一遍传授着战斗技巧。从最初的剑盾、长枪，到随后的双剑、双刀，然后的匕首、短剑，以及战锤、战斧。

方秋灵不知道自己训练了多久，但从武器掌握下新获得的一连串技能来看，时间肯定不会短。常见、常用的武器都基本练了一个遍。

传授一直到方秋灵累得瘫坐在地上爬不起来才告一段落。

“修利克先生，我相信武器方面的运用和要领，你应该掌握了很多。无论是单手武器还是双手武器，或者是长柄武器，相信你应该有了一些属于自己的心得。今天的训练也就先到这里了。明天我们继续，明天我会传授基法术知识给你。如果有什么特别想要知道的法术知识，你可以先做一下准备。”

“好、好的，拉碧丝小姐。辛苦你了。”

纯白的光幕随之缓缓散去，方秋灵也在光幕散去的同时醒了过来。

并不熟悉的天花板，柔软的床铺……应该算是一夜未睡，不过身体却不觉得疲劳，精神上似乎也不觉得疲惫、没有什么不适。

方秋灵起床后直奔卫生间进行洗漱。还没等刷完牙，房门开启的声音响了起来，随后是清脆的脚步声和萧寒韵活力满满的问候。

“修利克，该起床啦！”

连忙把嘴里的漱口水吐掉，方秋灵连声招呼：“我已经起来了，稍微等我一下。”

昨天穿着背心短裤被她看到了，然后被唠叨了很久。今天可不想再被她唠叨。

刮干净胡子，用肥皂洗一把脸，换上昨天萧寒韵送的“三大错觉”。方秋灵精神饱满的走出房间。

“嗯嗯，还是挺不错的。”

萧寒韵上下打量着，脸上很快露出了笑容。

人靠衣装，这句话并不是随便说说的，而是真实的道理。换了一身衣服的方秋灵面目一新。

“我们走吧。”

两人与昨天一样并肩出了门。

“上午还是去训练场。不过今天破军先生有事，不能过来指导。我们做基础训练好了，破军先生昨天有关照说你要多做点力量练习。下午安排了礼仪和音乐的课程，都是知名的大学教授，你给我好好听课。晚上……今天晚上就放你休息好了，不做安排了。”

又是安排的满满当当的一天。

摸出手机看看时间，现在刚刚超过六点。不算晚上的学习小组的时间，昨天吃晚饭差不多是在五点多，前天差不多也是五点左右。从早上六点到下午五点，足足十一个小时。虽然其中包括了早餐和午餐，以及大约一小时的中午休息时间，但也应该有……别人家的上班时间是早上九点到下午五点，才八个小时的说。

满满一天的训练计划让方秋灵又回想起了刚刚穿越到艾露恩时的情景。老汤姆一边劈柴，一边对着他吼，动作稍微慢一点飞过来的不是柴火就是斧头——老汤姆真的丢过斧子，而且还不止一次！

当然了，生命受到威胁情况下的训练效果特别好。那个时候的玩命的跑，跑到一头栽倒在地往嘴里灌精力药剂，然后再起来继续跑。回忆一下那个时候的情况，顿时觉得现在满满一天的课程还是相当轻松的。不过……方秋灵忽然觉得自己有些想吃老汤姆那里当做主食的粗制大面饼，还有蔬菜汤、炖菜、炖土豆……

这几天的一日三餐都是在酒店里解决的。照理来说五星级酒店的大厨应该都是厨艺高手中的高手，色香味俱全是起码的。但不知道为什么，总觉得他们做出来的大餐没有老汤姆给的那块粗制大面饼好吃。似乎有什么地方不对，但又说不出来是什么原因。

“萧萧，你知道这是什么原因吗？”

本着不懂就问的原则，方秋灵把心中的疑问说了出来。原本以为会被萧寒韵说成是“劳碌命”发作了，不过没想到从萧寒韵这里得到了正面的肯定。

“你说的没错哦，确实没有艾露恩的东西好吃。”

“怎么回事？为什么？”

难道说，老汤姆是位深藏不露的厨艺高手？又或者说，艾露恩还有着隐藏的设定，诸如实力越强的人厨艺越高？

方秋灵不由脑洞大开。

“切，你想多了！”同样在进行力量训练的萧寒韵对他嗤之以鼻，“你是不是动漫看多了。做个饭做个菜还需要光芒四射，吃了后衣服都会爆掉？”

“说不定……真的可以？”

“去你的！”萧寒韵丢出一个大白眼，“你知道吗，艾露恩与现世最大的不同是什么？在于灵气！哦，我还是说玛纳吧，照顾你这个不怎么懂的新人。艾露恩是高魔世界，高魔世界的意思就是游离形态玛纳很多，且活跃度很高。在玛纳很多、活跃度很高的情况下，植物的生长过程中也会吸收一定的玛纳。要注意，不仅仅是魔法草药会吸收玛纳，而是所有的植物，包括日常作为食物的小麦、玉米，等等的所有！”

萧寒韵换上贴身的运动服饰后展现出完美的身姿。简单的伸展、弯腰、压腿都充满了韵味。

第四十二章 果然吃才是王道

“在高玛纳环境下生长的植物，作为其精华果实、种子，天然就含有玛纳。这种玛纳很容易被人体吸收，长期食用，即便不经过任何训练，体内的玛纳含量也会比常人高。含有玛纳的食物会激活人体的细胞，提高思维活跃水平，自然会让人在进食的过程中感到‘愉悦’，实际上是‘灵’方面的满足感。也就自然觉得好吃了。比如说……灵米，你知道吗？”

方秋灵点点头。灵米是仙侠小说中经常会出现的食材。描述为口感非常好，且含有充沛的灵气。在修仙世界属于硬通货。

“灵米就是在玛纳极为富裕的环境下培育的大米。你有条件的话可以在艾露恩试试看，用聚能法阵之类的。”

“用聚能法阵种大米，这有些亏吧。一样都种了，不如种点能直接拿来用的。草药？种草药肯定比种大米好吧？还能解决一部分炼金材料。”

“也对哦……”萧寒韵想了想，“灵米要大量、经常的吃才能起一丁点用。这么一来的话还是种草药比较好。灵米再好也只能算是食物，食补看起来消耗不大，但日积月累下来也是比不小的开销。”

“对了，”方秋灵忽然想起了什么，“你让我每次回来的时候都多带点吃的东西回来，就是因为这个？”

“嗯，就是这个原因。靠每次回来带的那点量来食补肯定是不现实的。所以也就只能尝尝味道。小兔的牛肉套餐怎么样？很好吃对吧。因为小兔用的所有食材都是来自高魔世界的。所以好吃。”

“原来如此！”

方秋灵觉得又有新世界在自己面前打开了。

记得两三个月前看过一本漫画，漫画名字好像是《迷宫饭》。一群没钱的穷光蛋冒险者下副本，没补给的情况下看见什么吃什么。从最低级的史莱姆开始到高级的魔兽，各种能吃的不能吃的都尝了个遍。

——要不，学习一下？

“你带回来的东西可以直接给小兔。小兔做饭做菜可是很厉害的。”

“嗯，有空要去问问小兔，她需要哪些食材。有机会一定要多带一点回来。”

“记得不要忘记我的一份！”

上午的力量训练在闲聊中结束了，冲了个澡后去餐厅吃饭。

吃饭的时候照例还是与兔耳萝莉三人组一起。方秋灵在餐厅的时候忽然想起来，虽然储物袋里储备的土豆和大口菇已经都给小兔了，不过还是有几个茶油果的。他取了一个茶油果出来去皮切片，随后简单的加些色拉酱、麻油、生菜丝进行调味。

极为简单的手法做出的生菜色拉获得了一直的好评。不仅萧寒韵推翻了“我不喜欢吃牛油果”的说辞，连厨娘兔小兔也表示口感相当的清爽、好吃。当然了，剩下为数不多的茶油果直接被萧寒韵“没收”了。

午饭后萧寒韵去未央宫值班，兔耳萝莉们约了一起去看电影。留下方秋灵一个人。

下午的礼仪课程和音乐课程与昨天的法术课程是同一个教室。去过一次肯定不会找不到，所以方秋灵一个人也不怎么担心，灌了两杯咖啡就过去了。

推门而入，阶梯教室里已经有了不少人。方秋灵随便找了一个较为靠后的位置坐下。

昨天上摇光老师的魔法课程时，他和小野是坐在第一排的。第一排看得清楚，偶尔老师做示范需要助手的时候还能参与一下。好处多多，所以必须要尽量靠前做。

上礼仪课程的话……还是坐在后面一点比较好。礼仪课程肯定免不了示范演示。示范演示的时候老师肯定会让台下的学生上台，自己这只“大猩猩”还是不要上去丢人现眼了。躲在后面一点，低调、低调，别给老师看到。

礼仪老师还没来，方秋灵信手翻开课本，一目十行的看着。

“请问……”一个好听的女声传入耳中，抬起头，一个长裙的漂亮女生正站在座位一旁，“同学，这里有人坐吗？”

女生指着方秋灵身前的座位向他发问。

方秋灵摇摇头：“没有。”

“好的，谢谢。”

女生拉开座位坐了下来。

方秋灵没有在意，随意打量了女生几眼，随后后垂下了目光继续翻阅着手中的课本。

女生坐下后取出课本摆好，很快又微微侧过身，回头发问：“不好意思，同学。我们是不是在哪见过？”

方秋灵略微有些诧异。平时都是男生向女生搭讪，今天是什么情况？怎么有女生主动找他搭讪。

抬起头，女生漂亮的小脸映入了眼帘。刚刚随意打量时的目光更多的留在了女生的服饰上，一身红白相间的洛丽塔长裙，非常的华丽。

“哦，是你啊。猫猫。”

眼前的女生还到真是认识的人，小网红一个，“老地方”桌游店的收银看板娘。不过方秋灵觉得这只“咬尾巴的小猫”多数不认识自己，最多有点眼熟。毕竟“老地方”桌游店他时不时会过去玩的，去多了，看板娘多少会有点印象。

“嘿嘿，果然是你，一直在店里看到你呢。我叫林晓淼，你呢？”

“方秋灵。”

“你在蓬莱传媒上班？”

“蓬莱传媒？”方秋灵一时没反应过来，不过很快反应了过来，“对，没错。新人一个。不过你怎么知道的？”

蓬莱文化传媒人力资源与后勤服务有限公司，简称“蓬莱传媒”——没有问题，一点问题都没有。

林晓淼用小手指了指方秋灵胸前的徽记：“蓬莱传媒的人都会带你这样的徽章。你的徽章是……翠鸟，嗯，是翠鸟没错。哇，居然是翠鸟组的，精英啊！是培训生，还是毕业生？准备专攻哪一方面呀？”

方秋灵一脸的问号。合同是已经签了，员工手册也已经看了。不过都是针对“里世界”的。对于蓬莱传媒本身在现世的业务，相关的职务划分、部门组成，他可是一点都不知道！

“我是昨天、前天入职的，具体公司怎么安排还不是很清楚……”

林晓淼是个小网红，而接下来要上的是礼仪课程。

方秋灵忽然有了一种不怎么好的预感。他微微坐直了身子四下张望，培训室里陆陆续续进来了不少人。不过人不多，也就十几个。除了他以外，在场的全部都是女性，而且都是容貌姣好的年轻女性。其中有几个还相当眼熟……不就是直播间里常见的那几位美女小姐姐吗！

“那和你同组的其他人，是哪几位？”

蓬莱传媒里目前接触过的人不过，就那么几个。研究室的秦弄玉估计提了也没人知道，兔耳萝莉直接排除。那么只剩下萧寒韵了。

“……萧萧，萧寒韵？”

林晓淼眼睛顿时亮了：“你认识汉宫飞燕的萧萧！”

——汉宫飞燕是什么鬼？

方秋灵一脸的问号。不过还没等他发问，讲台上传来了一声轻咳。

“同学们安静，同学们安静。”

一个年龄大约五十岁左右，腰身笔直的女性走上了讲台。她轻轻拍了拍话筒，似乎是在试音。

阶梯培训室里很快安静了下来。林晓淼也立刻转过身，正襟危坐。

“大家好，我是申影学院的老师，王芳萍。今天由我为大家讲述一下有关传统礼仪和个人形体的塑造。”

培训室里响起了一片掌声。

王芳萍老师继续说道：“哪位是方秋灵同学？”

方秋灵一愣，他正在考虑什么是“汉宫飞燕的萧萧”。冷不丁的听到讲台上的老师在喊他的名字。

“您好，王老师。我是方秋灵。”

他站起身，示意自己的位置。

心中的警报狂响。不过不是威胁方面的，而是某种哦抵触。

“方同学。请上讲台来。你就是今天大家的参照对象、模特。”

不好的预感变为了事实。

——这种情况下能说不好吗？

方秋灵欲哭无泪，迈着沉重的脚步走上了讲台。