时光不负等待的你
作者:心灵魔法师 | 分类:现言 | 字数:59.6万
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第23章 闭上眼睛,用心倾听4
15分钟之后,王心源渐渐平静下来,他觉得内心突然轻松了很多,好像压在心上的一块石头突然不见了。他深深地吸了一口气,然后对夜新欣道谢:“谢谢你,我现在觉得轻松多了。”
“很高兴听到这个消息,我相信经过今天,你面对闪电雷鸣会有更大的勇气。”夜新欣的声音自带治愈的功能,让王心源感觉到安心。
“但是,如果想让过去的伤痛彻底得医治,还需要进一步治疗。你有勇气跟着我一起去面对过去的那些事情吗?”夜新欣询问道,声音中带着鼓励。
王心源开始挣扎,对他来说,面对那段经历太痛苦了,以至于一直以来,他都采取了逃避的态度。不过,今天的治疗给了他勇气,最终他答应接受进一步的治疗。
夜新欣播放了一首轻柔平稳的胎教音乐,期待给与王心源足够的安全感,帮助他回到胎儿时那种宁静安稳的状态,然后她开始用语言引导他:
首先,找一个让你感觉非常舒服的姿势,你可以坐着、可以躺着。现在请慢慢的将双眼闭起来,你感觉非常放松……
慢慢的深呼吸,每一次吸气的时候,都想像你吸进非常棒的宇宙能量,进入你的身体里面,使你的身体加培的放松,每次吐气的时候,想像你将体内的二氧化碳统统吐出去,也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去,所有的不愉快,不舒服都离你越来越远。
从现在开始,保持深呼吸,你一边深呼吸,一边聆听我的引导,很自然的,你什么都不去想,什么都不想想了,只要跟着我的引导。
现在,想像你来到一个一望无际、美丽的大草原,湛蓝天空中,一片片的白云在蓝天上慢慢的飘过。
就在这充满明媚阳光的天空下,你一边趟在柔软而舒适的草地上,一边享受着美妙而清新的空气,和煦的阳光温暖的洒在你的身上,包围着你的全身,你感觉非常温暖非常舒服。
远处徐徐吹来的微风,一阵阵传来还带着青草的香气,现在请你深深的吸一口气,你似乎己闻到了远处传来花儿的芳香,那沁人心脾的芳香,令你感到前所未有的轻松,感到前所未有的舒服。
现在的你就躺在这美丽辽阔的大草原,不远的地方有一群绵羊正快乐的吃着草儿,几个放羊的牧童在调皮的嘻戏,还有远处一群美丽的骏马在满足的吃着青草。
不知什么时候,草从中飞来几只靓丽的蝴蝶,扇动着那色彩斑斓的翅膀在晴空中自由的飞舞。天的那边是红红的太阳正缓缓升起,你感到大自然的一切是那么的和谐、宁静、美好。
不知不觉中,你的呼吸也变的越来越缓慢而均匀,你感到内心越来越安详,就像回到母亲的怀抱一样,无忧无虑,自由自在。好,接下来你会有几分钟的时间好好享受这种放松,宁静的状态。
现在,你穿过大草原,一步两步三步……草原的尽头有一扇门,你打开门,走进去,看到一个房子,里面有桌子、椅子,还有钢琴,和你小时候练琴的那个房间一模一样。周围非常安静……
“不要!”夜新欣刚开始引导王心源回忆童年的那段经历,王心源就大叫着睁开了眼睛。治疗被中断了。
这一天的治疗以失败告终。