“马保国？”

杜晨条件反射的问了一句。

“马保国是谁？”

对方反问了一句。

“小伙子，我劝你耗子尾汁！”

杜晨心里默默的加了一出戏。

“啊，没事，马教练，我就是想起来一位大师叫马保国。”

“哦，行吧，那你进来试一试吧？看看喜不喜欢？”

马教练对着杜晨邀请道。

“好的，教练！”

杜晨脱掉鞋跟着马教练进了教室，一群小孩子都好奇的看着杜晨，毕竟对他们班来说，杜晨的年纪看着有点大啊！

“好了同学们，这是咱们班新来的学员，有什么下课了再说，咱们继续今天的训练。”

马教练拍了拍手，示意大家集中注意力，杜晨则是很有眼色的站到最后一排跟着比比划划。

“同学们，你们先自己训练！”

练了一会儿，马教练对着学生们说道，接着来到了杜晨的身旁。

“同学，平常有锻炼身体吗？”

“有，不过就是跑跑步，顶多跳跳绳。”

“拉过筋吗？”

“没有。”

“行吧，来，咱们到后边，我先帮你拉拉筋，要不然以后很多动作都做不出来的！”

马教练“温柔”的对着杜晨说道。

杜晨听着要拉筋，脸色就有点发青，从小他就骨头硬筋短，就连弯腰摸个脚尖都做不到，现在刚刚来学习就要搞这么高难度的吗？

“教练，用不着吧？我先过来看看试试，用不着上来就是这么高难度的吧！”

杜晨有些惶恐的对着马教练说道，所谓拉筋教练爽，自己火葬场，他还没做好这个准备呢。

“同学放心吧！我是专业的！我会温柔的！”

马教练很温柔的对着杜晨说道。

“教练，我想了想还是算了吧，我有事就先走了啊！”

杜晨看着对方的笑容，怎么看怎么觉得恐怖，身子一俯，就准备从教练身旁钻过去。

对方也不愧为跆拳道教练，眼疾手快，一把就薅住了杜晨的后衣领，同时嘴上还说着。

“同学，你怎么能因为这一点困难就放弃了呢？你看看周围的小朋友还都在看着你呢！学武就要有不怕困难的精神，你不试试怎么知道你不行呢？来，咱们先试一试！”

马教练的话对杜晨是屁用没有，对于小孩子来说，说不定还真被对方的一番言论刺激的热血沸腾，不过对于杜晨这样的老油条，纯属左耳朵进右耳朵出。丢脸就丢脸吧，反正谁都不认识谁，所以杜晨还是想要放弃。

“教练，我真有事，你看我下次再来好不好？”

杜晨像个小鸡仔似的被对方抓着，反抗也反抗不了，只能对着马教练装着可怜。

“没事，很快的，一会儿就好！”

马教练对于杜晨的小伎俩不为所动，好不容易碰到一个学生，怎么能轻易就放过他，再不多招几个学生，自己下个月就得喝西北风。马教练心里暗暗的寻思着。

杜晨看着对方不为所动，只能低头认命，嘴里同时还说着。

“教练，那你千万轻一点啊！我怕疼！”

“哈哈，男子汉大丈夫，怎么能怕疼呢！让我们在疼痛中共同成长吧！”

对方哈哈大笑，笑得杜晨心里更加发毛了，想着对方会不会是个变态？自己越疼，对方越爽？

“教练！你可千万轻一点！要不然我可就不报名学习了！”

情急之下，杜晨威胁起来马教练！

“额，放心吧，我一定会轻一点！”

听到关乎自己的收入，马教练也稍稍收敛了一下。毕竟主动找上门的“小肥羊”可不多见，不能把对方吓跑了。

“那就来吧！”

杜晨的语气充满着悲壮，既然反抗不了，那就顺从对方吧，只求对方能够温柔一点。

“来，咱们先弯腰够脚尖，拉一拉腿后的筋，俗话都说了，筋长一寸，寿延十年，这是为你好！你难道不想长寿！”

马教练对杜晨说着话，手上动作也不慢，看杜晨摸不到脚尖，就用双手帮着杜晨往下压。

“疼，疼疼疼，教练，你慢点！”

马教练刚刚开始用劲，杜晨就开始喊疼，旁边偷看的小朋友都在那“嘿嘿”的偷笑着。

“你们还不赶快教习？也要拉拉筋？”

马教练眼观四路，耳听八方，这边还帮着杜晨拉筋，那边嘴里还在训着其他学员，一群小朋友听到了立马又装模作样的开始教习。

“哎呦喂，慢，慢点教练！让我缓一缓！”

杜晨现在可顾不上其他小朋友在那嘲笑自己，自己全部的注意力都在腿弯后边的两根筋，现在自己感觉是又酸又困又疼，不自觉的想要弯曲下双腿缓解疼痛，可是马教练呢不是吃素的，立马用膝盖侧方顶了自己膝盖一下，自己两条腿又绷的笔直笔直的。

渐渐的，杜晨已经感受不到疼痛了，应该是已经麻木了，这时候马教练终于开口说话了。

“怎么样，同学，舒服吧！我和你说，你慢慢的就能感受到拉筋有多爽！来，起来，缓缓双腿，咱们开始下一个动作！”

杜晨听着马教练的话，心里已经骂翻了天，舒服？舒服个嘚儿！自己又不是受孽狂，疼痛还能让自己舒服！

不过表面上杜晨还是乖乖的起身，晃了一下双腿，感觉完全不是自己的，还腿软，杜晨咬牙做了做蹲起，为了缓解一下紧绷的腿筋，结果那个酸爽呦。

“来，同学，差不多了吧，来，把腿搭上来，压压腿！”

马教练拍了拍把杆，示意杜晨把腿搭上来，杜晨心里想着，这不是舞蹈室才有的把杆吗！怎么跆拳道也有，这地方应该让古月过来，毕竟从小学舞蹈，这个对她应该小菜一碟吧。

杜晨艰难的把腿掸在可把杆上，还没等他准备好，马教练在身后已经帮着杜晨压上去了，同时嘴里还说着。

“咱们跆拳道呢，里面腿部动作占了绝大多数，为了踢的好看有力，所以腿部的锻炼必不可少，想要踢的高一些，压腿必不可少，传统武术都说了，手是两扇门，全凭脚打人！”

“教练，那武术里还说蹬脚不过膝，分脚不过腰呢！”

杜晨虽然疼得龇牙咧嘴，但是还是不服气的对着马教练辩论着。

“啊！妈呀！疼！疼疼疼！”