第五天早上体重65.95kg，也就是131.9斤，差两斤就130斤了。

第四天的时候，郝平凡发现脸上，脖子，手背，起了好多疙瘩，很痒，按理说不应该那么早就起反应啊。

有点担心会更严重，也许这只是一方面，还是因为馋嘴，自制力弱。

所以晚上的时候，破戒了，想煮螺蛳粉，但是太慢了。准备煮点生菜鸡蛋用油醋汁拌拌，结果油醋汁倒多了，又放了面条，哎，最后又煮了好多？

放了点香菇酱和油醋汁，其他啥都没放，结果意外的美味啊，能吃饭的感觉特别棒啊。

吃了之后，说真的，郝平凡觉得只是垫个底，不过不能再吃了，要省钱啊，别添麻烦啊。

对了，郝平凡还吃了个火龙果，好甜，好满足啊，要感恩啊。

最后还吃了点枣夹核桃，感觉特别好吃啊，真棒啊，特别满足，饿了几天就觉得特别的香啊。

郝平凡从小就不吃饺子，哪怕大人都吓唬说不吃饺子冻掉耳朵，照样不信不吃的。

郝平凡自己也不懂为什么可以吃馄饨，但是就讨厌吃饺子。

也讨厌吃面条，从小煮的面条都不吃。结果在大学的时候，寻找一种便宜食物一天一顿的时候，发现有烩面5元一份，找到省钱而且减肥的方法了。

不过当时郝平凡一天一顿，其实并没有减轻体重，不过确实很好的保持了体重，大学期间确实没有胖过。

郝平凡上学时，不会让体重超过58kg或者每次到56kg，就开始减肥啦，那时候有一次到62kg了，都被吓到了，从来没那么重过。

或许是因为那时候目标都是80斤，所以减肥最低到达的也就是100斤左右，每次减肥都是这个数字，没低过，看来现在是越来越放纵自己了。没有底线了。

第四天的时候，郝平凡觉得嗅觉更灵敏了，糖醋里脊的酸甜味，小香肠的香味，还有花菜豆腐，好想吃，想吃米饭了。

哎，不能吃，怎能好意思舔着脸去吃呐？要花钱的，要谨记，时刻想着来鞭挞自己啊。

第四天中午，有点风，去操场走了2圈，看到别人上体育课。

郝平凡感觉好累，走不动了，全身乏力，没有精神，还头晕，上午喝了一点红糖水，感觉还是提不起来劲头。

郝平凡好想吃，好想吃，人活着减肥真的很没意思啊，不过郝平凡不是为了减肥而坚持，那不重要，关键是“不挣钱别吃饭”，不添麻烦，不被赶出去，害怕一个人出去。加油吧。

郝平凡觉得该洗澡了，头皮屑很严重，但是好没力气，哎，明天或者后天吧，到时候希望别闷气晕倒了就好。

减肥挨饿，真的是一点幸福感都没有啊，还容易加深emo，都说减肥是一辈子的事，是啊，一吃就胖的体质，尤其羡慕别人怎么吃都不胖的人啊。

郝平凡觉得特别烦躁，坐立不安，就是饥饿感闹得，看了看多多，刷到了爱吃的烤冷面，烤肠，丸子，面筋，哎，好多好多，都想吃，好馋啊，油条，糖糕，想想没钱就算了，别吃。忍住。

第四天下午明显感觉到红糖水不太能缓解饥饿感了，为啥别人都说过了3天就不饿了呐？发现更饿了，好怕吃东西破戒啊，估计是被中午的饭菜勾引的了。

在图书馆看到别人吃的饼干，黄瓜味薯片，好羡慕别人可以吃啊，好久没吃垃圾食品了。

第四天下午的时候，郝平凡发现手上发痒起了红疹，脖子也发痒，辟谷就是容易有疾病会复发，哎，不太好啊，好烦。想吃点东西了，可是吃东西费钱啊。

郝平凡感到胃烧的厉害了，一直在叫，胃酸过多不太好啊。郝平凡感觉辟谷太难了。

好难过，不能吃饭。

郝平凡每次跑厕所后站起来就眼前发黑，为啥这么饿呐。

郝平凡觉得快撑不住了，快坚持不住了，哪怕吃个鸡蛋也行啊，可是又想吃炒鸡蛋，想吃的太多了，一开始就会停不下来了的，这些天就会白费了。

别吧，别放弃啊，放弃就会有一次验证了自己更没用，说话更没信用，又会在别人印象中大打折扣，本来就被嫌弃了，长点记性好吗？

为什么别人能坚持，你就坚持不了呐？你的决心呐？每次都想吃，吃了就想明天再减肥，反反复复折腾，天天想着明天再开始。有大病吧。

郝平凡发现脖子上红疹好大一片，好痒，哎，才第四天就起红疹了吗？不应该啊？

看来辟谷不能超过3天啊，有点危险，想放弃了，可是要吃饭要花钱啊，不敢吃啊！

郝平凡想吃螺蛳粉了，不过螺蛳粉特别长称，吃一顿能涨3斤，太要命了。刚减下来的啊。

节食减肥，就是少吃点，这种会瘦胸，而且皮很松弛，郝平凡试过只吃一点，那样会持续性的感觉特别饿啊。要不就早上煮个鸡蛋放点红糖，不吃其他的。

有点怀念鸡蛋红糖红枣水了，有一次郝平凡减肥，为了以防坚持不下去，就一天三顿吃这些的。

红枣就不买了，费钱，家里有鸡蛋，我是不是能一天吃3个鸡蛋呐？30个鸡蛋18块钱，一个鸡蛋大概6毛钱，一天3个鸡蛋，差不多2块钱，一个月30天，差不多60块钱，其他的不吃，不能花太多钱，要是没鸡蛋就不吃，啥时候有鸡蛋再吃，就这么决定吧。

第四天晚上回家，就用小锅烧开水把鸡蛋敲开放里面煮，煮熟放红糖，没有红枣就算了，不能花钱买。

坚持吧，郝平凡觉得加个鸡蛋，应该头会好点，应该会有点力气吧，不过吃鸡蛋就不能是完全辟谷了，不知道是不是瘦胸就剩一层皮，不管那么多了，不挣钱就少吃或不吃，要谨记。哪怕再饿，也要坚持瘦到100斤吧。

早上起来也煮点鸡蛋红糖水，煮两个吧，把中午那个拿着，中午再吃。

以前郝平凡都是习惯一次吃2个鸡蛋的，现在要省点，一顿一个就行了。加油吧。