在生活中，常常能见到这样一类人：

他们在家庭里，在亲密关系中，表现出一副“高高在上，颐指气使”的态度；

对爱人，总是指责，十分傲慢；

对子女，一会贬低，一会冷嘲热讽。

恨不得把所有的坏脾气，全都发泄在家人身上；

只要家人对他有一点儿反抗和不满，他就变本加厉，歇斯底里。

但这类人在外面，又换成了另一副嘴脸：

他谨小慎微，他小心翼翼，他无论对谁都是“和颜悦色，笑眯眯”的态度。

不知道的人，还以为他真的谦虚又善良；

只有熟悉他的人，才知道他在外面和对家人的态度，截然相反。

这类“窝里横”的人，到底是什么心理？

他们的想法，是怎样的？

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心理学分析：“窝里横”人的内心想法

1、家人对他们来说是“安全的”，外人不是

心理学上有个概念，叫“踢猫效应”。

背后有这样一个经典故事：

男人在公司里，被老板批评一顿，让他脸面尽失；

他很生气，回到家里对妻子态度很差，故意找茬，跟妻子大吵一架；

妻子很懵，真是人在厨房，锅从外面来；

此时，孩子放学回家晚了，妻子本就在气头上，就打了儿子一顿。

男孩委屈地不行，正哭泣时，看到猫咪从身边经过，于是一脚把猫咪踢到墙角。

在这个故事里，没有一个人是幸运的。

丈夫是“负面情绪的源头”，而猫咪负责收尾。

这个故事说明两个真相：

第一：人的情绪，是会传染的，无论是积极情绪还是负面情绪。

第二：人的本性，都有欺软怕硬的意识。

丈夫为什么不敢跟老板发脾气？为什么被老板骂的时候，不敢反驳？

因为他认为，老板的态度是不确定因素，一旦他反抗，就会丢掉工作。

为什么他对家人态度很糟糕，脾气很差？

因为家人是安全的，即使他脾气差，家人也不会轻易离开他。

2、矛盾的人设：取悦他人与真实的自我

“窝里横”的人，在外面和在家里是不一样的。

他们内心是冲突的，矛盾的；

在外面，他们想要打造一个“好人”的人设；

而方法则是取悦他人，在取悦他人，讨好他人的过程中，他能够获得些许成就感以及被认同、被需要的心理满足。

比如说：

别人有任何事情麻烦他，他都会去帮忙；即使这件事，对他而言也比较吃力。

这种经营人设的行为，就是他自身展现给外界的名片。

他的潜意识里认为：“只要我对别人够好，别人就会觉得我是个好人，也会帮助我。”

而对家人脾气差，说明什么？

家人跟他朝夕相处，陪伴时间最久；

即使他再打造人设，在家人看来，也是不真实的。

他是什么样的人，外人永远没有家人更了解。

3、社交面具下的真实情绪

在外面，他要扮演着不同的角色；

他所有的人设，都是假的；

所有的好脾气，都是伪装出来的。

大多数人都在戴着面具生活，每天都在伪装自己，活成了自己讨厌的样子。

区别在于：

有些人即使在外面伪装自己，回到家里也不会朝着亲近的人发脾气；

而“窝里横”的人，在外面受了委屈，不敢发作；

回到家里，就一股脑儿发泄在家人身上。

家庭里有一个“窝里横”的人，无疑是一场灾难。

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如何跟这类人相处？

首先要明白一个本质问题：

跟这类人相处，你的包容，你的赞美，你的好脾气，只会让他变本加厉。

你永远也无法主动改变他，只能被动地去影响他。

因为这类人为了营造自己在家中“说一不二”的姿态，不愿意被你改变。

你该如何做？

第一：打碎他的自尊

他强势，你比他更强势；

他对你脾气差，你把他当空气，不回应他，他自然就沉默下来；

他对家庭的参与度低，那你除了赚钱工作，什么也不干。

他在家里当大爷，什么也不干，那你也不干；你只需要负责赚钱，他不管家里，你也不管。

不做饭？你就在外面吃。

不做家务？你也只负责自己的。

无论男女，都可以用这个方法。

记住，不要服软，不要妥协；

你让他明白你的原则和底线，让他意识到：

“他继续对家人这个态度，就会承担他所不能接受的后果。”

只有打碎他的自尊，让他明白：“如果不是家人的包容，你什么也不是”。

如果他能意识到这些，自然会慢慢改变；

如果他意识不到这些，趁早远离。

第二：主动远离

在我所解决的咨询案例中，有相当一部分原生家庭不幸运的年轻人，最终都选择了逃离。

而逃离的办法就是：

考上一个很远的大学，然后不回家；

去外面打工，拒绝被这样的父母影响。

逃离，是他们对抗这类家人唯一，也是最好的办法。

如果你过得不开心，为什么不逃离？

这类人，骨子里是软弱的；

他们只是嘴上功夫，看似强势，实际上自尊感很差。

当你比他更强势，比他更有原则的时候，他的嚣张气焰就会逐渐熄灭。