这个世界上，不存在“从来不吵架”的恋人和夫妻。

正常的关系，没有不吵架的。

心理学上讲：

爱人之间适度产生矛盾，发泄自己的脾气，有助于让这段感情有一些“松弛感”。

不然两个人总是紧绷着，假装着，不敢表现出真实的自己，对你们的感情才是致命的。

只不过，吵架的时候，有些话不能轻易说出口。

即使两个人再相爱，这些话说出来，也容易伤害彼此的感情。

-01

“除了我，还有谁会爱你”

指责型伴侣，最爱将这句话挂在嘴边。

“要不是我，根本就没有人会跟你结婚”

“除了我之外，还有谁能受得了这么差劲的你？”

这些话，是不是很耳熟？

无论是什么矛盾，说这句话的人，就像用一把刀子在扎对方的心。

“刀子嘴，豆腐心”，实际上是最大的恶意。

所有的刀子嘴，都是伤人的利器。

两人相处时，最忌讳说这句话。

从心理学的角度来分析，这句话藏着哪些含义？

“你实在是太糟糕了，你全身都是缺点，从一开始我都在忍耐你，包容你，现在我已经无法忍受了。”

“如果没有我跟你在一起，不会有人接受你，也不会有人爱你的。”

这不仅仅是对一个人的指责，更是一种精神上的pua。

打击你的自信心，贬低你的价值感，让你在这段关系中越来越自卑。

-02

“不是跟你说过了吗，你怎么又这样了”

在网上看到一组数据：

最影响爱人之间感情的因素，有哪些？

其中榜上有名的一点是“翻旧账”。

跟对方吵架时，对方有没有翻旧账的行为？

“我不是跟你说过了，出门要带钥匙”

“不是跟你说过了，开车要注意安全”

“跟你说过很多次了，这件事你又做错了”

实际上，在亲密关系里，每个人都会犯错误。

我们能做的，是理解，包容，接纳。

毕竟对方身上有缺点，但你身上也有缺点。

可是翻旧账的行为本身，会让人“忽略当下的矛盾”，从而产生：“他不是在跟我就事论事，而是针对我这个人”的错觉。

就事论事，有什么矛盾就沟通什么矛盾，有什么问题就先解决眼前的问题。

千万不要翻旧账，更不要说一些“气话”。

你们本来只是一点小矛盾，当对方翻旧账之后，你们之间的问题，就会上升到“人格攻击”上。

-03

“好好好，都是我的错总行了吧？”

心理学上将这种态度，形容为“消极的互动关系”。

举个例子：

对方犯错了，你耐心地跟对方沟通，没有生气，没有说偏激的话，只是跟他分析利弊。

然后，说出你对他的期待和建议。

这个时候，他的表现却很抗拒，很激烈。

明知道自己错了，可就是不愿意真心认错。

最后冷不丁地说了句：“都是我的错行了吧？”

在亲密关系里，这样的沟通方式是消极的。

换句话说：

对方之所以说这句话，就是想要“敷衍，逃避”自己的责任，而不是打算解决问题。

任何关系，一旦产生了问题，我们都需要及时去沟通。

倘若你是主动，积极的态度，而对方每次都是消极，回避的态度。

那你们俩的矛盾，永远也得不到解决。

-04

“我们不合适，还是分手（离婚）吧”

最伤害感情的一句话，就是以分手或离婚，要挟对方服软。

你是否有类似的经历？

本来是一件小问题，说出来自己的想法，及时沟通矛盾也就过去了。

可他就是不承认错误，认识不到自己做错了什么事。

最后他被你说急了，就跟你说“我们分手吧”。

每一次的矛盾，都以他说这句话收尾。

在这段关系里，你是被动的，他掌握着主动；

你是付出更多，爱意更深的，而他却无所谓。

人品糟糕的人，才会用这种方法，逼着伴侣妥协。

好的，积极的感情，一定是双向的，互相理解的。

他只想占据上风，抓住感情的主动权，对你进行情感操纵；

这说明，他的内心深处，本就是不在乎你的。

正因为他“无所谓”，所以才会表现得无所畏惧。

分手和在一起，对他来说都是一样的，反正他对你的爱可有可无。

积极的争吵，有助于两个人维护感情。

而消极的争吵，只是为了：争出胜负，争夺主动权，掌控对方。

在感情里，只在乎自己的情绪，而忽略对方，是自私；

只在乎对方的情绪，忽略自己，是舔狗。