许蔓和罗玉洁的脸出现在屏幕前。

大家看到两人的脸都没有伤，罗玉洁头发都没怎么乱，许蔓笑着说道：“不好意思，刚才摄像头出了一点故障，还好我修好了。”

“玉洁，你觉得我刚才表现的好吗？需不需要再来一遍。”

罗玉洁张口想说什么，看到许蔓的眼色后，小心的说道：“很好，不用再来了。”

许蔓笑了笑，“对了，告诉大家一个好消息，我成功说服玉洁明天跟我一起早炼，明天早上六点，欢迎大家准时观看哦！”

[看罗玉洁的样子，真想知道刚才那几分钟发生了什么？]

[我明天一定要早起，观看，可不要让我失望。]

[我为了你，明天调个闹钟，早起一回。]

[许蔓也太坏了吧，人家罗玉洁都没说愿意，她怎么能强迫别人呢？]

也许是许蔓猜到了有人会这么说，她转头看着罗玉洁问道：“明天你愿不愿意跟我一起煅炼呢？”

罗玉洁竟带着笑容说道：“愿意。”

[哈！哈！哈！某些人被打脸了吧，人家本人都愿意。]

[我想知道许蔓做了什么，还能让罗玉洁笑着同意。]

[我刚才在林阳他们的直播间，可是听到了惨叫声的。]

[我也听到了，没想到两人还能像没事人一样，太好奇啦！]

清晨的太阳，还没升起，森林的上空笼罩着白茫茫的雾气。

高空的无人机把森林拍得仙气腾腾。

许蔓粉丝都早早蹲守在直播间。

许蔓醒来后，走到罗玉洁耳边轻声说了一句话。

大家就看到罗玉洁立马清醒，爬起来。

另一边的顾易和还睡得超香，没有被吵醒。

两人简单的洗簌一下后，许蔓带着罗玉洁来到一棵大树下。

这里地势平坦，很适合做训练的场地。

许蔓让罗玉洁跟着她做拉伸。

两分钟后，许蔓让罗玉洁跟着她坐深蹲。

两人做了三十多个后，许蔓还是游刃有余，罗玉洁却大汗淋漓。

五十个后，许蔓看着喘粗气的罗玉洁，“我们的热身结束，现在正试开始。”

“来，跟着我做引体向上。”许蔓跳起来，伸手抓住离她们不远的树干，开始做起来。

树干不是很粗，但很结实，两个人吊在上面没什么问题。

罗玉洁只有一米六三，根本没有许蔓高，跳了三次都没有抓住。

最后一次，手碰到了树干，没抓紧，直接摔到地上。

许蔓抓着树干，给大家来了一个360度旋转，双脚停在半空中，转到最上面许蔓倒立时，大家清楚的看见许蔓露出的马甲线。

[这腹肌，让我想摸两把。]

[蔓蔓这么强，直接把罗玉洁按在地上磨擦。]

[只见过男人做过这个动作，没想到蔓蔓也能做到，太厉害了！]

[哇！老婆，又美又飒！]

罗玉洁只觉得许蔓是个魔鬼，看到许蔓的动作，她只觉得更加恐怖。

果然许蔓跳下树，起到她面前，“小洁，你一定要跳着抓到树哦。”

明明是很温柔的声音，罗玉洁却听得毛骨耸然，想到昨晚受的罪，立马爬起来。

用力的跳起来，这次她终于抓到树干了。

呜~ ~呜~~！

她太难了。

“小洁，你要双手抓紧，身体努力的上升，这才叫引体向上，而不是吊在这里。”

罗玉洁听到许蔓的声音，手一抖就掉了下来。

树下有些积叶，只要注意一点，不容易扭伤脚。

“你可要小心点呀，不然扭到脚，带伤来炼会更痛的哦。”许蔓笑嘻嘻的看着她。

罗玉洁听完歇了这个想法，只能认命的跳起来，做动作。

许蔓不知道从那里找出一根细长的棍子，看到罗玉洁的动作没做好，就一棍过去。

罗玉洁惨叫连连，眼泪都快流干了，许蔓都还没放过她。

[手都没被打红，有必要叫得这么惨吗？]

[这装得也太像了，看许蔓打在她身上好像都没有用力，皮肤都没有红，哪里会这么痛！]

[要不是这是直播，我都相信真有那么痛了。]

[许蔓好有魔鬼教官的风采。]

罗玉洁心里苦，许蔓下手太重了，她觉得她全身都痛得有点麻木了。

以后她看见她，一定会躲得远远的。

这女人不知道给她吃了什么，让棍子打在她身上没有半点痕迹。

昨晚她就被许蔓打怕了，没想到今天，还不放过自己，呜.......

谁来救救她呀！

大家看了两个小时，许蔓把罗玉洁虐得躺在地上，一动都不想动。

许蔓精神饱满的说道：“早上健身还是很有必要有，心情都好了很多。”

两人一起回到庇护所，顾易和也刚回来。

今天早上只有雾，没有下雨，顾易和起来后没看到两人，就出去找食物了。

顾易和看着罗玉洁拖着疲备的身子，回到庇护所后，就直接躺在干草上，一动不动。

要不是眼睛是睁开的，还真像死了一样。

顾易和小声的问许蔓：“你对她做了什么，她怎么一动不动的，不会有什么问题吧？”

许蔓扫了一眼罗玉洁，“没事，早上带她出去煅炼而已，全国的粉丝都可以为我作证，我没做坏事。”

顾易和听到许蔓这样说就放心了，只要不出人命就行。

罗玉洁躺了一会，觉得身上更痛了，像散架了一样，想起身都起不来。

眼泪从眼角流下来，许蔓看到后，走到她旁边说道：“没事的，第一天煅练都是这样的，只要紧持住，习惯后，就不会觉得难受了。加油，我当初也是这样过来的，相信你也可以的，不要放弃。”

感人肺腑的发言，让罗玉洁的眼泪流得更凶了。

不明真相的人，听到许蔓的话，觉得她真是个好姐姐。

顾易和今天早上运气好，找到一个宝箱，里面有方便面。

不过只有两包，三人平分后，干吃了。

许蔓把调料收好，准备留着做菜用。

之后开始找食物找宝箱。

罗玉洁这两天无时无刻不被许蔓盯着。

她觉得她快崩溃了。

现在她听到许蔓的声音就害怕，还好今天下午许蔓就要走了。

她快解放了。

罗玉洁从来没觉得时间如此的难熬。

怎么还不走，好像快三点了。

林阳与张乐语和关妍告别后，走过来和许蔓会合。

罗玉洁看到林阳，心情激动起来。

终于要走了！

温神要走了！

许蔓和林阳背起包后，和顾易和告别。

轮到罗玉洁，她露出这两天真心的笑容与两人道别。

“小玉洁，我走啦，记得要想我，我会好好关注你的哦。”许蔓对罗玉洁抛了个媚眼。

罗玉洁再也保持不住脸上的笑容，放过她吧，她再也不敢了……

林阳没有问许蔓怎么对付罗玉洁的，只是宠溺的说道：“这两天玩得开心吗？”

“很开心！”两人手牵手一起消失在树林里。

罗玉洁这才全身放松下来。

许蔓和林阳回到上海后，把工作处理完，又马不停蹄的飞回许蔓老家。

两人从机场出来，拦了一辆出租车。

司机看到两人，高兴的说道：“许蔓，真的是你呀！”