\"这是求救按钮，如果在训练的时候坚持不住了，可以摁下这个按钮，请求教员暂停。\"

不过到目前为止，每个人都很棒，从来没有人按下过这个按钮。

继续跟着廖总教将几个重要的训练场所都认识了一遍。

下午灵淩正式开始跟着其他宇航员一起训练。

常规的体质训练对于灵淩来说并没有什么压力。

这些项目包括以力量训练为主的负重、仰卧起坐，以耐力为主的长跑、游泳，以灵活性为主的体操、固定滚轮。

以柔韧性为主的瑜伽、太极，以及锻炼心肺功能的田径项目等。

袁佩华看着快速吃完饭的灵淩，问道：“明天要进行水池模拟了，能行吗？”

虽然这段时间的相处，让他们见识到了灵淩极高的体能和优异的身体素质。

但是坠着铅块在水池中活动，可不是那么容易的。

\"我没试过，不过我会尽力的。\"

灵淩已经知道，在航天训练中心可不会有什么简单的训练。

即便名字听起来很简单，\"水池模拟训练\"，训练内容也就是在水池中行走。

但是真正的训练内容却不可能真的这么简单。

袁佩华闻言说道：“明天你先适应一下，第一次可能待不了那么久，感觉撑不住了就上来。”

马庆龙也附和，\"是啊，可千万别逞强，身体要紧。\"

灵淩的年龄放在整个航天队伍都是最小的，这个年纪差不多和他们的女儿岁数一样大。

所以平时这些人都对她很照顾。

她领了大家的好意，\"我知道的，如果真的到达我的极限，我肯定也不会硬撑着。\"

不过没说的是，她觉得自己的极限可能超乎他们的想象。

航天员并不是从一个舱到另外一个舱去，而是从气闸舱到太空里面去。

所以航天员出舱活动的时候，在整个太空中处于失重状态，飘来飘去也没有办法行走。

所以，加强航天员的失重训练就是一件重要的事情了。

国家目前的训练方式是采用失重水槽。

也就是宇航员们的水池模拟训练。

马庆龙率先换好了重度高达120kg的装备，朝着后面的队友点了点头。

灵淩看了看自己的装备，只有100kg。

用疑惑的眼神望向廖总教，这是区别对待吗，她觉得自己可以承受120kg的重量。

廖总教接收到了灵淩的疑惑，解释道：“即使你可以承受这个重量，我们也不建议初次你就上这个重量。你先适应几次，如果没问题我们后续会给你适当增加。”

灵淩表示明白，助教协助她在服装上吊上铅块，穿上的服装随后进行充气。

在地上行走，她并没有感觉到有什么差异。

随着进入水中后，这种难以控制的感觉立马浮现了。

充气的服装在水中摇摇晃晃，沉重的铅块又能保证她不会彻底上浮。

这种穿着一百多千克的装备位于十米深的水下，在比平时多1个大气压的环境中工作。

而且回想起训练的时长要长达5个小时以上，而且需要连续多日进行这样的工作。

按照脑海里的操作指南在水下完成着各种各样的工作，包括舱外作业，搬运货物，维修作业等等。

如果有灵力的协助，灵淩完全可以说自己在这种环境里进行任何操作都毫不费力。

不过这里是什么都没有的蓝星，初次体验这种控制不住自己身体的感觉让灵淩有些新奇。

她需要耗费更多的体力来完成这些行为。

几个小时后从水中出来，即使是灵淩洗髓过的身体也罕见的感觉到了一些疲惫感。

她难以想象这些普通的蓝星人是如何坚持下来的。

看着教员搀扶着一个个航天员去休息，廖总教也在一旁询问道：“感觉怎么样？今天你初次下水能从头坚持到尾，非常不错！”

灵淩抓着扶手的手指微微用力，盯着自己的腿发呆。

廖总教有些打趣道：“是不是腿软了，来，我扶你过去。”

灵淩并不知道自己是怎么坐在休息区的，腿软？

还真是第一次体验，她体验过练剑练到手臂酸痛，体验过陷入冰火河中冷热交替的刺激感，也体会过筋脉逆行寸寸揪心的痛苦。

而这疲惫后的腿软，仍然让她有些不知所措。

倒也不是完全不能走路，她的腿只是有些颤罢了。

休息了一会的灵淩很快恢复了状态。

看着行走自如，吃饭依旧是原来那个速度的灵淩。

剩下这群航天员羡慕的看着她，察觉到众人的视线。

灵淩环顾了一圈，\"你们怎么不吃，不吃饭怎么恢复。\"

马庆龙尴尬的笑了笑，\"这不是拿筷子都抖吗？先缓缓先缓缓。\"

灵淩有些不确定道：“你们都是？体力透支这么厉害……”

十几个人齐齐点了点头，安慰她道：“没事，你先吃吧，我们休息一会就好了。”

灵淩可不觉得这是真的，他们的身体素质其实是比不上洗髓后的自己的。

今天在水下的这6个小时，她都觉得有些疲惫，更别说带着比自己再重20kg重量的他们了。

连续三天，发现都是自己吃完饭他们还没动筷后，灵淩觉得这样不行。

明明有更好的解决方法不是吗？

回到宿舍后，和杨局长进行视频会议结束之时。

灵淩提到：“我们的洗髓丹先腾出来一瓶吧，我在航天中心发现这里的航天员确实比普通人更需要洗髓。

我们普通的文职人员可以等下一批，但是特殊职业的人明显更需要这些。

希望你将此事上报，如果国家同意的话，让SSA尽快来人安排他们洗髓吧。”

杨局长听的很认真，他是支持这个决定的。

由于目前产量有限，直到现在SSA内部许多年轻人都是优先将洗髓丹让给年纪更大的专家学者使用。

现在想想国内特殊的人群更需要这些丹药。

或许他们可以想办法将其伪装成一款国家正在保密试用的特效药？

这样不就可以完美解决一些问题了。